― 正しく装着するために知っておきたい原因と対処法 ―
インビザラインで使用するアライナー（マウスピース）は、一人ひとりのお口に合わせて精密に設計されています。そのため「まったく入らない」ということは基本的にありません。
しかし、装着の仕方や治療の進み方によっては、アライナーが“浮いて見えるカチッとはまらないといった状態が起こることがあります。
ここでは、アライナーが浮いてしまう代表的な原因と、部位ごとの対処法についてわかりやすく解説します。

■ インビザラインが浮く主な原因
原因1：あえて“ぴったり”には作られていないため
インビザラインのアライナーは、歯を動かす力をかけるために、はじめから少しだけ歯列よりタイトに作られています。
そのため、正しい位置まで押し込んで装着できていないと、「浮いて見える」「カチッとはまらない」という状態が起こります。
※対して歯を動かさない装置（ナイトガードやリテーナー）は歯列と同じ形で作られるため、浮きにくい仕組みです。

原因2：治療経過にズレが生じている
インビザラインは1日20時間以上の装着が前提です。
装着時間が不足したり、アライナーの交換時期がずれると、
「実際の歯の動き」と「計画上の動き」に差が出てしまいます。
その結果、次のアライナーがしっかり入らず、浮いてしまうことがあります。

原因3：アライナーの番号違い
アライナーには1枚ずつ番号がふられています。
順番を誤って次のステージに進めてしまうと、当然はまりません。
装着時に一度「番号の確認」をしてみると安心です。

原因4：アライナーの変形や不具合
熱湯で洗った
高温の場所に置いた
誤って踏んでしまった
など、外力によってアライナーが変形すると、途中から「突然入らない」ことがあります。
前後の番号と比べてみて、形が違う場合は変形の可能性が高いです。

原因5：アライナーチューイーの使用不足
アライナーをしっかり奥まで押し込むための補助具が「アライナーチューイー」です。
これを使用していない、または噛む時間が短いと、アライナーがしっかりはまらず浮きの原因になります。

■ 部位別：インビザラインが浮くときに考えられる原因
【前歯部分が浮くとき】
前歯のアライナー浮きは、アタッチメントを追加することで改善できるケースが多いです。
実際に“浮いている”のか、“感覚的に浮いているように感じる”だけなのかによって対応が異なるため、まずは担当医へご相談ください。

【奥歯（臼歯部）が浮くとき】
奥歯のアライナーが浮く場合は、治療経過のズレやアライナーの不具合が疑われます。
そのまま使い続けると治療計画に影響が出る可能性があるため、早めに受診がおすすめです。

【1本だけ浮くとき】
特に前から2番目・3番目の歯で起こりやすい現象です。
該当する歯だけ動きが追いついていない、あるいはアライナーとの適合に差が出ている可能性があります。

【歯の根元が浮く感じがするとき】
根元部分までアライナーが入り込んでいない場合は、
・装着時間
・アライナーチューイーの使用
・アライナーの変形
などの基本要因が関係していることが多いです。

【一部だけ浮くように感じるとき】
「実際に浮いている」ケースもありますが、
・装着時間不足
・交換タイミングの乱れ
・マウスピースの変形
・チューイー不足
などの複合要因で“そう感じるだけ”ということもあります。
まずは原因を特定するため、担当医にチェックしてもらうのが確実です。

■ 浮きが出たら自己判断せず、まずはご相談ください
アライナーの浮きは、放置すると治療計画そのものに影響が出ることがあります。
「少しおかしいな」と思った段階で、早めに受診いただくことをおすすめします。
当院では、
・アライナーの適合チェック
・チューイーの使い方指導
・交換スケジュールの調整
・必要に応じた再スキャン
など、患者さまの治療がスムーズに進むようサポートしています。
ご不安なことがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。

― マウスピースの変形を防ぐために知っておきたいこと ―
インビザライン治療で大切なのは、マウスピースを正しい形のまま使い続けることです。
しかし意外と多いトラブルが、「熱による変形」。
熱湯で洗ってしまったり、高温の場所に置いてしまうことで、形が歪み、装着できなくなることがあります。
ここでは、マウスピースが変形する理由や、変形してしまったときの対処法、そして普段の注意点についてわかりやすく解説します。

60℃以上は要注意！
マウスピースが変形しやすい「熱」の目安
インビザラインのマウスピースは「医療用プラスチック」で作られており、熱に弱い素材です。
● 変形しやすい温度の目安
体温より高い温度は変形のリスク
60℃以上は特に危険ライン
寒い季節によくあるのが、
「熱湯をかけて消毒しようとして、マウスピースが歪んでしまった…」
というケースです。
一度変形してしまうと、きちんと装着することができず、治療計画にズレが出てしまうため注意が必要です。

マウスピースが変形してしまったら
まずは矯正歯科医院へご連絡を
万が一マウスピースが変形した場合は、すぐに医院へご連絡ください。
自己判断で無理に装着を続けると、
歯が予定と違う方向へ動いてしまうなど、治療に悪影響が出る可能性があります。
連絡後は、
１つ前のマウスピースに戻して装着しておくのが一般的です。
これは歯が動きすぎるのを防ぐための応急処置ですので、そのまま放置せず必ず指示を仰ぐようにしましょう。

日常でできる「変形を防ぐコツ」
熱による変形を避け、快適に治療を進めるためには、普段のお手入れ方法がとても大切です。
● 1. 洗うときは「水」か「ぬるま湯」で
熱いお湯はNGです。
水と歯ブラシでやさしく汚れを落としましょう。

● 2. 飲食中はマウスピースを外す
マウスピースをつけたまま飲食すると、
熱で変形する可能性
着色（コーヒー・紅茶など）
汚れが付着して虫歯や口臭の原因に
などのトラブルにつながります。

● 3. 飲食後は「歯磨き」と「マウスピースの洗浄」をセットで
清潔に保つことで、虫歯予防にもつながります。

● 4. 専用の洗浄剤もおすすめ
医院によってはマウスピース洗浄剤を扱っています。
清潔に保ちやすく、変形のリスクも抑えられるため、手軽にケアしたい方には特に便利です。

まとめ
インビザライン治療をスムーズに進めるためには、
「熱によるマウスピースの変形」を避けることがとても大切です。
熱湯は絶対に使わない
洗浄は水かぬるま湯で
変形したらすぐに医院へ連絡
これらのポイントを守ることで、治療をスムーズに進め、理想の歯並びへ近づくことができます。
ご不安なことやお手入れ方法の相談があれば、お気軽にお問い合わせください。

― インビザライン治療と親知らず抜歯の考え方 ―
「親知らずは抜いたほうが良いですか？」
矯正相談の際に、もっとも多くいただくご質問のひとつです。
結論からお伝えすると、親知らずは必ずしも抜かなければいけないわけではありません。
ただし、親知らずの生え方によっては、お口全体の健康や矯正治療の進行に影響を及ぼす場合があるため、注意が必要です。
ここでは、親知らずを抜歯したほうがよいケース・不要なケース、インビザライン治療との関係についてわかりやすく解説します。
親知らずは抜かなくても良い場合があります
親知らずがまっすぐ生え、上下で噛み合っている場合は問題を起こすことが少なく、抜歯が不要なケースがあります。

● 抜歯が不要な場合
親知らずが正しくまっすぐ生えている
噛み合わせに悪影響がない
お口の清掃がしっかりでき、虫歯や炎症が起こっていない
将来的なトラブルが予測されない
このような親知らずは機能歯として活かすこともできます。

親知らずがトラブルの原因になることも
親知らずは、スペース不足のまま生えてくることも多く、斜めに生えたり半分だけ顔を出したりと、トラブルを起こしがちです。

● 問題が起こりやすい理由
汚れが溜まりやすく、虫歯・歯周病のリスクが高い
歯肉に炎症が起こり、腫れや痛みが繰り返される
中途半端な生え方で、治療器具が届かず治療が難しい
何度も炎症を起こしたり、周囲の歯に悪影響を与えている場合は、抜歯を検討する必要があります。

― 抜歯するメリットが大きいケースが多い ―
インビザライン治療では、歯をスムーズに動かすためのスペースの確保が非常に重要です。
親知らずが残っていると、後方への歯の移動を妨げることがあり、治療計画に影響することがあります。
【インビザラインで親知らずを抜く主なメリット】
歯を動かすスペースが広がり、きれいに並べやすい
矯正後に歯並びが後戻りしにくくなる
親知らずの虫歯で治療が中断するリスクが減る
親知らずを抜歯しておくことで、治療のスムーズさ・仕上がりの安定性の両方が高まります。

親知らずの抜歯に伴うリスクについて
親知らずの抜歯は外科的な処置のため、一定のリスクがあります。
● 主なリスク
術後の腫れや痛み
内出血
ドライソケット（強い痛みが続く状態）
下の親知らずの場合、口が開けにくくなる
まれに神経に触れ、しびれが出ることがある
当院では、事前にしっかり検査・説明を行い、必要に応じて口腔外科をご紹介するなど、安全性を最優先にした対応を行っています。

親知らずを抜いたほうが良いケース
次のような場合は、抜歯したほうが治療が進めやすく、お口の健康にもメリットがあります。
● 抜歯がおすすめのケース
他の歯を押したり圧迫している
噛み合わせに悪影響を与えている
虫歯になっている
炎症や腫れを繰り返す
歯列の凸凹が大きく、インビザラインのためにスペースが必要
このようなケースでは、親知らずの存在が歯並びや治療の妨げになっている可能性が高いため、抜歯が有効です。

親知らずを抜かなくても良いケース
● 抜歯不要なケース
奥歯を後方に動かす必要がない
IPR（歯の側面を少し削って隙間を作る方法）で対応できる
親知らずの根が未形成で埋まったまま問題がない
治療計画によっては抜歯を避けられる場合もあるため、レントゲンでの精密診断が重要です。

まとめ
親知らずは、必ずしも抜く必要はありません。
しかし、矯正治療、とくにインビザラインを行う場合には、抜歯が治療の成功につながるケースも多くあります。
当院では、精密診断のもと、
「抜くべきか」「抜かないで進められるか」
を丁寧にご説明し、患者様にとって最適な治療方針をご提案します。
親知らずや矯正治療に関して気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。

それ、あなたのお子さまには当てはまらないかもしれません。
「子どもの歯並びが気になるけど、小児矯正って本当に必要なの？」
「ネットで“意味がない”って見たけど、やらない方がいいのかな…」
こんな迷いを感じている親御さんも多いのではないでしょうか。
確かに小児矯正については、さまざまな情報が飛び交っていて混乱しがちです。
でも、だからこそ知っておいてほしいのです。
「小児矯正＝意味がない」と決めつけてしまうのは、大きな誤解になる可能性があります。
あなたのお子さまにとって、今のタイミングでの矯正が、将来の歯と健康に大きな違いを生むかもしれません。

小児矯正には2つのステージがある
まずは「小児矯正」の正しい理解から
「小児矯正」とひとことで言っても、実は治療のステージが2段階に分かれています。
一期治療：乳歯と永久歯が混ざっている時期（4〜12歳ごろ）
二期治療：永久歯が生えそろった時期（12歳以降）
「意味がない」と言われがちなのは、実はこの“一期治療”に対してです。
ですが、一期治療には、将来の矯正をスムーズに進めるための大きな役割があるのです。

一期治療は「歯を並べる準備」。だから価値がある
一期治療の目的は、歯並びの“土台”である「あごの骨の成長を整えること」。
たとえば、14～16本の永久歯が生えてくるスペースが、10本分しかなかったらどうなるでしょうか？
答えは簡単。歯は並びきれず、ガタガタに重なってしまいます。
そこで、あごを広げてスペースを確保するのが一期治療です。
「歯がきれいに並ぶための“準備”を整える」――それが、将来の抜歯や大がかりな矯正を回避することにもつながるのです。

「意味がない」と言われてしまう理由
でも、本当にそうでしょうか？
確かに、一期治療をしても永久歯が生えそろったあとに二期治療が必要になるケースはあります。
そのため、
「どうせあとで矯正するなら、二度手間じゃない？」
「期間が長くなるだけじゃない？」
といった声が出るのも事実です。
しかし――
それでも一期治療には、あとで矯正をスムーズに進める“下準備”としての重要な役割があります。
適切な時期に、正しく行うことで、子どもの将来に大きなメリットをもたらす治療なのです。

一期治療の3つの大きなメリット
だから「やっておいてよかった」と思える
① 将来の抜歯や外科手術を回避できる可能性
一期治療であごのスペースをしっかり確保しておけば、二期治療で歯を抜かずにすむ可能性が高まります。
また、受け口（下顎前突）や出っ歯（上顎前突）などの骨格性の問題も、早期にあごの成長を整えることで、将来的な外科手術を避けられるケースもあります。
② 悪い癖を断ち切れる唯一のチャンス
指しゃぶり、口呼吸、舌で歯を押す――こうした口腔習癖が歯並びを悪くする原因になることをご存知ですか？
一期治療では、こうした癖を早期に改善する「筋機能トレーニング」も取り入れます。
特にプレオルソ（マウスピース型装置）は、4〜7歳の時期にしか使えない専用の治療法。
今しかできないからこそ、価値があります。
③ 体の健康まで変わることも
実は、口呼吸が改善されて鼻呼吸に切り替わると、アトピーや風邪の予防、そして口臭の改善など、全身の健康に良い影響を与えることもあります。
子どものうちに“正しい呼吸”の習慣を身につけることは、大人になってからでは得られない、大きな健康資産になるのです。

ただし、誰にでも必要なわけではありません
大切なのは「適切な時期・適切な判断」
もちろん、小児矯正がすべてのお子さまに必要というわけではありません。
たとえば以下のような場合は、慎重な判断が求められます。
お子さま自身が強く嫌がっている
あごの成長が順調で、自然な経過観察で十分な場合
大切なのは、「本当に治療が必要かどうか」を、しっかりと専門家と一緒に見極めることです。
今では、多くの歯科医院が初回相談を無料で行っています。
小学校入学前後のタイミングで一度相談を受けておくことで、お子さまにとってベストな治療計画を立てやすくなります。

今こそ、子どもの未来のために「知る」という選択を
「本当に意味があるのか？」と迷って、何もしないままでいる――
それは、お子さまの将来の可能性を、自分で狭めてしまうことになるかもしれません。
小児矯正は、“意味があるかどうか”ではなく、“今の成長段階で必要かどうか”が重要です。
大切なのは、正しい情報を知り、必要なタイミングで行動すること。
あなたの「今」の一歩が、
お子さまの「一生」の歯並びと健康に、大きな違いを生み出すかもしれません。
まずはお気軽にご相談ください。
今だからこそできる治療があります。

「矯正はしたいけど、見た目が気になる…」そんな方へ
「歯並びをきれいにしたいけれど、矯正中の見た目がちょっと心配…」
「銀色のワイヤーが目立つのは抵抗がある…」
こうしたご相談は、実はとても多いです。
かつては矯正といえば、銀色のワイヤーがはっきり見えるのが当たり前でした。
ですが今は、周囲に気づかれにくい“目立たない矯正”がいくつも登場しています。
ここでは、その代表的な方法をご紹介します。

1. 目立ちにくい表側矯正
― 透明ブラケットやホワイトワイヤーでやさしい見た目に
従来の表側矯正は銀色の装置が目立ちやすいものでしたが、今は透明や白い装置を使ったタイプがあります。
「ホワイトブラケット」「ホワイトワイヤー」と呼ばれ、歯の色になじみやすく自然な印象に仕上がります。
特に歯並びの乱れが大きい方におすすめで、しっかり歯を動かせる高い効果が魅力です。

見た目の印象
近くで見れば矯正中と分かることもありますが、銀色のワイヤーのように目立つことはほとんどありません。

注意点
ホワイトワイヤーは塗装のため、長く使うと一部剥がれることがあります。
また、やや太めになる分、治療期間が少し長くなることもありますが、見た目の自然さを重視する方には十分選ぶ価値があります。

2. 裏側矯正（リンガル矯正）
― 周囲に気づかれずにしっかり治療
歯の裏側に装置をつけるため、正面からはほとんど見えません。
「矯正をしていることを知られたくない」という方に人気です。
細かい歯の移動や前歯の出っ張り改善など、機能面でも優れています。

見た目の印象
正面からはまったく見えず、大きく口を開けても気づかれにくいのが特徴です。

注意点
舌に装置が触れるため、慣れるまでは違和感や軽い痛みを感じることがあります。
また、専門技術が必要なため、対応していない歯科医院もあるので事前確認がおすすめです。

3. マウスピース矯正
― 透明＆取り外し可能で自然さと快適さを両立
近年人気が高まっているのが「マウスピース矯正」です。
透明なマウスピースを装着して少しずつ歯を動かすため、装置がほとんど目立ちません。
代表的なのは「インビザライン」で、装着中でも自然な見た目を保てます。
会食や写真撮影の時には、一時的に外すことも可能です。

見た目の印象
装着していてもほとんど気づかれず、「家族にも気づかれなかった」という声もあるほど。

注意点
全ての症例に対応できるわけではなく、抜歯を伴う大きな歯の移動には不向きです。
ただし、ワイヤー矯正と組み合わせて、目立つ期間を短縮する方法もあります。

まとめ
「矯正はしたいけど見た目が心配…」という方も、今は生活スタイルや希望に合わせて目立たない方法を選べます。
見た目の不安を減らしながら、自信の持てる笑顔を目指していきましょう。
気になることがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたにぴったりの矯正方法をご提案いたします。

部分矯正ってどんなときにおすすめ？
部分矯正は、前歯の見た目をきれいにしたいときや、軽い歯並びの乱れを短期間・負担少なく整える方法です。
年齢を問わず幅広く選ばれていますが、始めるきっかけやタイミングは人それぞれ。
特に多いのは、こんなライフイベントや状況です。

高校2〜3年生
卒業後の進学や新生活に向けて、笑顔の印象をアップさせたいという理由で始める方が増えています。大学入学前は、矯正を始めやすい時期です。

20歳前後（成人式・留学前）
成人式の写真や、留学前に歯並びを整えたいという声が多いタイミング。特に20代前半は、大人の矯正でも一番多く始められる年齢層です。

大学3〜4年生（就活前）
履歴書や面接での第一印象を良くしたいという理由で、就活前にスタートする方が目立ちます。社会人になる前に終わらせたい、という方も。

社会人2〜3年目
仕事に慣れ、時間やお金の使い方に余裕が出てきたころ。「今のうちにやっておこう」と決断される方が多いです。部分矯正は通院回数や費用も抑えやすく、働きながらでも取り組みやすいのが魅力。

結婚式の準備
挙式を控えて「写真映りを良くしたい」という理由で選ばれるケース。全体矯正よりも期間が短く、式までに間に合う可能性が高いのも人気の理由です。

出産後の育児期間
職場復帰までの在宅中心の生活を利用して、矯正を始めるママもいます。外出が少ない時期は、人に会う機会も減るため始めやすい時期です。

子どもの受験（幼稚園・小学校）
面談や行事で人と会う機会が増えるため、第一印象を良くする目的で治療を受ける保護者の方も。

30代半ば〜40代
美容や健康への意識が高まり、「ずっと気になっていた歯並びを整えよう」と決心する方が多い世代。お子さんの矯正と一緒に自分も始めるケースも増えています。

50〜60代
「部分矯正なら負担が少ないから」と挑戦される方も。重い歯周病がなければ、高齢の方でも十分治療可能です。

再矯正（後戻りの修正）
過去に矯正をしたけれど、保定不足で歯が動いてしまったケース。部分矯正で短期間に整え直せることが多いです。

部分矯正と全体矯正の違いは？
部分矯正（限局矯正）
2〜8本ほどの限られた歯を動かす治療。
基本的に抜歯はせず、負担が少ないのが特徴です。
適応になるのは以下のようなケースです。
・前歯の軽いガタつき（叢生）
・すきっ歯（正中離開）
・軽い出っ歯（上顎前突）
・軽い受け口（反対咬合）
・矯正後の後戻り
中〜重度の歯並びの乱れや、骨格そのものに原因がある場合は、全体矯正や外科的矯正が必要になることもあります。

全体矯正
上下の歯列全体を整え、見た目だけでなく噛み合わせや機能も改善する治療。
必要に応じて抜歯を行い、大きな歯の移動も可能です。
適応例：

・骨格性の出っ歯・受け口
・八重歯
・開咬・深いかみ合わせ（過蓋咬合）
・中等度以上のガタつきやすき間
※骨格の問題が強い場合は、あごの手術を伴う外科的矯正が必要になることもあります。

「指しゃぶりは何歳まで様子を見てもいい？」「舌を出す癖があるけど改善するべき？」など、お子さまの癖にお悩みの方もいるのではないでしょうか。将来に悪影響を及ぼすかもしれないと思いながらも、まだ幼いからと家庭内で様子を見ていませんか。
指しゃぶりや、舌を前歯の間から出す、頬杖をつく、口呼吸などの幼少期の癖は、将来の歯並びや噛み合わせに大きな影響を与えます。口周りの悪い癖を改善するために行う治療が、MFT（口腔機能療法）です。
今回は、MFTの内容や、口周りの癖を放置するリスク、何歳から始めると効果的なのかなどを解説します。お子さまの指しゃぶりが長期的に続いているなど、口周りの癖が気になっている方は、ぜひ参考にしてください。

MFT（口腔筋機能療法）とは？
MFT（口腔機能療法）とは、舌や頬、唇などの筋肉をトレーニングすることで、歯並びや噛み合わせに影響を与える口周りの筋肉のバランスを整える治療です。MFTは、歯並びや噛み合わせに影響を与える原因を取り除くことを目的に発展してきました。
しかし現在、日本歯科医学会の「小児の口腔機能発達評価マニュアル」に以下の記載があります。
咀嚼時の舌運動不全がある場合は、MFT（口腔筋機能訓練 ）を行う
 
飲み込みに問題がある場合や構音障害がある場合など、お口の機能の発達不全に対してもMFTが行われるようになったのです。MFTを行うことで、生活の質や健康状態の向上にも役に立つとされています。
MFTは、大きく3つに分けられます。
・筋肉の訓練
・咀嚼や嚥下、発音、呼吸の訓練
・正しい姿勢にする訓練
 
筋肉の訓練では、舌や唇、頬の筋肉などを鍛える訓練を行うのが一般的です。トレーニング方法はいくつかありますが、お子さまに適した方法を選択して行います。
咀嚼や嚥下、発音、呼吸を正しく行えていないと、口周りの筋肉のバランスが乱れやすいです。そのため、正しい方法で行えるようにトレーニングします。
また、正しい姿勢は歯並びに大きな影響を与えるでしょう。正しい姿勢がわからない状態でトレーニングを行っても、筋肉のバランスの不調和は改善されません。
鼻呼吸をしていること、口周りの筋肉がリラックスして唇が自然に閉じていること、舌が上顎に接していること、上下の歯がわずかに離れていることが、正しい姿勢の条件です。正しい姿勢を保てるように訓練します。

MFTの重要性
お子さまの歯並びを心配する保護者の方は多いです。歯並びが乱れる大きな要因は、幼少期の口周りの悪い癖や生活習慣が挙げられます。
お子さまの歯並びは、矯正すれば改善されると思っている方も多いでしょう。
しかし、歯並びに悪影響を与える癖が改善されていなければ、治療終了後に後戻りする可能性が高いです。MFTを行って口周りの悪い癖を改善し、癖によって乱れた口周りの筋肉のバランスを改善する必要があるでしょう。
歯並びだけでなく、咀嚼（食べ物を噛み砕くこと）に問題があるお子さまや、嚥下（食べ物を飲み込むこと）に問題があるお子さま、構音障害があるお子さまの治療にも積極的に用いられています。

MFT（口腔筋機能療法）はどのようなこども向けのトレーニング？
MFTがどのような治療なのかご説明しましたが、ご自身のお子さまに必要な治療なのか疑問に思う方もいるでしょう。
MFTを受けるべきこどもの特徴は、以下のとおりです。
・指しゃぶりをやめられない
・前歯の間から舌を出す癖がある
・頬杖をつく
・鼻呼吸が可能なのに口呼吸をする
・爪や唇を噛む癖がある
・舌をうまく動かせない
・発音がうまくできていない
 
幼少期の指しゃぶりは問題ありません。生後3か月前後で遊びとして指しゃぶりを始めるこどもが多いですが、成長の過程で必要な行動ともいえます。手を口から離すなど、無理にやめさせる必要はありません。
1〜2歳頃になると活発に遊ぶようになるので、日中に行うことは減るでしょう。眠いときなどに行うこどもは多いです。
3歳頃から自然と消失し、5歳前後で完全になくなる場合が多いでしょう。6歳頃になっても指しゃぶりをやめられない場合は、改善する必要があります。
上記のようなはっきりとした癖がなくても、MFTを受けたほうがよい場合があります。食事が極端に早い・遅い場合や、飲み物で無理やり食べ物を流し込んでいる場合、口が常に開いている場合などは、MFTを検討したほうがよいかもしれません。
口周りの筋肉のバランスが乱れていると、サ行やタ行の発音が不明瞭になることも多いです。お子さまの様子や発音を観察し、気になることがあれば歯科医院を受診しましょう。

こどもの口周りの癖を放置するリスク
こどもの口周りの癖を放置すると、歯並びや全身の健康に悪影響を及ぼします。
癖が与える影響は、以下のとおりです。
前歯の間から舌を出す癖
奥歯を噛んだときに上下の前歯にすき間が生じる開咬や、出っ歯を引き起こします。
口呼吸
口呼吸は、下顎の成長を妨げます。下顎が後退し、口元が突出した顔貌になる可能性があるでしょう。歯並びでは、出っ歯や開咬につながります。
空気が鼻のフィルターを通らないので、ウイルスなどが体内に入りやすいです。風邪を引きやすくなるでしょう。常に口が開いているので口腔内が乾燥し、口臭が強くなることもあります。
口呼吸は鼻呼吸より浅いため、脳へ酸素が送られにくくなるでしょう。集中力の低下・欠如につながり、学習能力・運動能力が低下する可能性もあります。
唇を噛む・吸う癖
下唇の場合は出っ歯になりやすく、上唇の場合は受け口になりやすいです。
指しゃぶり
開咬になる可能性が高いでしょう。将来的に、前歯で食べ物を噛み切れない、発音が不明瞭になるなどを引き起こすことがあります。
頬杖をつく癖
顎に大きな力が持続的に加わるため、顎のバランスが悪くなって歪みます。顔のバランスが悪くなる場合や、歯並びが悪くなる場合があるでしょう。
顎関節症を発症する可能性もあります。

MFT（口腔筋機能療法）は何歳から始めるのがいい？
MFTを開始する適切な年齢は、5～10歳とされています。治療の際の指示を理解でき、実行できる年齢から始めることが望ましいでしょう。永久歯への生え変わりが終わるまでに訓練を終えられることが理想です。
小学校高学年や中学生から始めると、トレーニングが複雑化して修正が難しくなります。口周りの悪い癖や悪い姿勢が定着していると、改善するには時間がかかるでしょう。
歯をきれいに並べることだけを目標とするのではなく、口周りの筋肉を本来あるべき状態に戻すことを目指してください。永久歯に生え変わってから矯正治療を受ける場合も、後戻りしにくくなります。

矯正中にタバコを吸うと起こるリスク
では、矯正治療中になぜタバコが良くないのか、リスクやデメリットなど理由をご案内します。

マウスピース矯正中にタバコを吸うとどうなるか
マウスピースを装着したままタバコを吸うと、ヤニやタールがマウスピースに付き、変色を起こします。そのため、周囲にわかりにくいインビザライン矯正なのに、着色で装置が目立つことになります。それ以外にも喫煙によりいくつかデメリットがあります。

喫煙習慣のない人と比較して、歯の動きが遅くなる
煙草を吸う度に歯磨きを行う人でなければ、口腔内はヤニで汚れているため、マウスピースに着色が付きやすい環境になる

喫煙は血液の流れを悪くする作用があります。口腔内に多く血管は巡っており、煙草により歯肉の血管が収縮すると、しっかりと血液が流れず代謝が悪くなります。歯列矯正には、骨の移動が必要であるため、骨を造るためには、栄養や酸素を運ぶ血液が必要です。このことから矯正治療を考えられる際には、禁煙をおすすめします。

タバコが口腔内に及ぼす影響
唾液の分泌が減るため、口臭が起こりやすい
血流が悪くなるため、歯周病になりやすい
ヤニが歯の表面に付着することで、虫歯になりやすい
舌がんなどのリスクが高くなる
周囲の方に受動喫煙をさせてしまう

電子タバコや加熱式タバコならインビザライン中でもOK？
紙タバコではなく、電子タバコや加熱式タバコならば問題ないのではと思われるかもしれません。電子タバコで有名なのはVAPE、加熱式タバコで有名なのはIQOSでしょう。飲食店の一部の店舗で、紙タバコはNGだが、加熱式タバコはOKなどの表記を見かけることがあります。電子タバコと加熱式タバコの違いはどのようなものでしょうか。
電子タバコ
たばこ葉を使用しないリキッドを加熱しその蒸気を吸入するため、ニコチンは含有されていない
加熱式タバコ
タバコ葉を刻んだものを加熱した蒸気を吸入するため、ニコチンを含有している

電子タバコはニコチンを含んでいないから良いのではと思われがちですが、比較的新しいものであるため、健康上の影響がまだわからないという不安があります。そのため、紙タバコではないから大丈夫とは言い切れません。

インビザライン矯正に用いるマウスピースは、歯に力をかけるための固さがありながら、着脱時や装着時に必要な柔軟性をあわせもっている、高機能素材です。今回は、マウスピースの素材について、詳しくご紹介させて頂きます。

インビザライン・マウスピースの素材
インビザライン矯正に用いるマウスピースは、ポリウレタン製の厚さ0.5ミリの素材で出来ています。 インビザラインでは、治療計画の歯並びにあわせて作成されたマウスピースを、通常２週間ごとに交換して、毎回0.25ミリずつ歯を移動させて行きます。
米国でインビザラインの発売が開始された1996年から、このマウスピースの素材の変更はありませんでしたが、2013年2月から革新的な新素材「スマートトラック」が導入されました。
新素材のスマートトラックは、従来のマウスピース素材に比べて高い弾性を持ち、より持続的かつ密着して歯に力を加えることで、歯を移動させるコントロール力を高めます。さらに、患者様にとって、より快適な装着感や、より目立たない優れた審美性のメリットがあります。

マウスピース新素材「スマートトラック」の特徴
◆より持続的な力
スマートトラック新素材は、2週間のマウスピース装着期間を通じて、持続的に歯に力を与え続けます。
◆より正確にフィット
柔軟な新素材のマウスピースが、歯の形、アタッチメントおよび歯間空隙により正確に密着するため、治療計画に沿った歯の移動を実現します。
◆より快適な装着感
柔軟な新素材が、より快適な装着感を実現し、マウスピースの取り外しが容易になります。
◆より目立たない審美性
新素材は、従来よりも透明度が高いため、インビザラインのマウスピースはさらに目立たなくなり、審美性にも優れています。

スマートトラック新素材は、8年以上の研究期間をかけて開発されました。インビザライン・クリンチェック治療計画の向上や、アタッチメントなど、インビザライン独自の機能の導入と、今回のマウスピース素材の進化によって、インビザライン治療の予測実現性がさらに高まり、インビザラインで治療することができる患者様の範囲が広がることが期待できます。
インビザラインを提供するアライン社の調査では、1,015名の患者様に対してスマートトラック新素材のパイロット調査を実施したところ、歯を移動させるコントロール力が著しく向上する結果が得られたとの報告があります。
マウスピースは、患者様一人ひとりに合わせて特別に作成されるものなので、矯正相談の際に、実際にはめてお試し頂く事が出来ないのが、とても残念ですが、実際に矯正治療をスタートされた患者様には、より快適になった新素材のマウスピースをお使い頂くことができます。

乳歯の歯並びが悪いと起こる影響

・永久歯に影響が出る
乳歯が乱れていると永久歯の生え替わりにも支障が出ることがあります。先天性欠如（歯の本数不足）や癒合歯（隣同士の歯がくっつく）を伴う場合は特に注意が必要です。

・むし歯・歯周病のリスク増大
デコボコした歯並びは磨き残しが多く、むし歯や歯周病を招きやすくなります。

・滑舌への影響
出っ歯・受け口・すきっ歯などがあると息が漏れ、正確な発音が難しくなります。

・顎関節症になりやすい
噛み合わせのアンバランスは口まわりの筋肉発達を阻害し、顎関節症を招くリスクが高まります。

ケース 特徴 推奨対応
・出っ歯（上顎前突） 上の前歯が前方へ突出 6歳ごろに歯科相談。指しゃぶり・口呼吸・舌癖の改善が大切

・受け口（下顎前突） 下の前歯が上の前歯より前へ 3〜5歳で早期受診。骨格由来が多く、放置すると外科的治療が必要になる場合あり

・すきっ歯 歯間に空隙がある 乳歯期は永久歯の萌出スペースになることが多い。定期検診で経過観察

・前歯が斜め（ハの字） 乳前歯が斜めに生える 顎の成長で自然に整う例が多数。定期検診で様子見

歯並びを乱す主な原因と予防
・指しゃぶり 上顎前突・開咬 3歳以降は要注意。叱らず原因を一緒に考え、防止グッズや成功体験で改善

・口呼吸 出っ歯・叢生・開咬 鼻炎治療、口テープ、あいうべ体操で鼻呼吸を促進
・頬杖 顎変形・歯列不正 姿勢指導で頬杖習慣を改善
・舌癖 出っ歯・開咬 正しい舌位を指導し、舌・口周りの筋トレを実践
・爪/唇かみ 上顎前突・下顎前突 ストレス確認、苦味マニキュアや爪切りでサポート

歯並びは遺伝する？
骨格や顎の大きさ、歯の形・本数は遺伝的要素が大きいものの、生活習慣の影響も大です。親の歯並びが良くても、日常の癖で乱れることがあるため注意が必要です。